také KOUČINK VĚDOMÉHO PĚSTOUNA, IKIGAI PRO DOSPÍVAJÍCÍ

AUTORKA textů, PRŮVODKYNĚ,

multipotenciálka

ŽENA

O mě

školení a kurzy

Kontakt

Služby

Refference

TERAPEUTKA, KOUČKA, LEKTORKA

Když ZNÁME svoji podstatu, když víme, kdo jsme, tak známe SMYSL SVÉHO ŽIVOTA.

To je IKIGAI – střed našeho nitra, který se může stát filtrem toho, co děláme.

Pokud se naučíme vycházet z tohoto středu, filtrovat skrze své ikigai, náš ŽIVOT JE RADOSTNÝ A NAPLNĚNÝ.

Pojďme žít naplněné vztahy, mít práci, která nás baví, znát svůj směr a následovat vlastní cestu, žít život takový, jaký si přejeme.

Následovat svoji cestu..

Ikigai kouČink

• chtějí žít život V RADOSTI a touží po NAPNĚNÉM ŽIVOTĚ
• chtějí ZNÁT SVŮJ SMĚR v životě, v práci i ve vztazích
• touží hlouběji pochopit a uchopit SVÉ DARY, sebe samé
• chtějí znát své MÍSTO V ŽIVOTĚ, rozkrýt své POSLÁNÍ

a naplňovat jej

• touží žít svoji PŘIROZENOST, AUTENTICITU,

osvobodit se od toho, kým nejsou

• chtějí říci: “ZNÁM SMYSL SVÉHO ŽIVOTA”
  

Ikigai

prostor, kde se můžete SETKAT SAMI SE SEBOU v takovém BEZEČÍ, že se může vynořit to, na co chcete znát odpověď.

Bezpečí, mimo jiné znamená, že do tohoto prostoru nevkládám své představy o tom, jak by měl Váš život vypadat nebo jak byste jej měli žít.. Dívám se na příběh, který přinášíte S PLNOU POZORNOSTÍ, PŘIJETÍM

A RESPEKTEM, BEZ SOUDŮ A HODNOCENÍ. Provázím Vás v LASKAVOSTI z místa, kde se právě nacházíte

do místa, kde si přejete být. Tak, jak to umožňuje VAŠE NASTAVENÍ, TEMPO A OSOBNOST.

POVZBUZUJI, OCEŇUJI a POSILUJI VÁŠ POTENCIÁL.

J

Jak koučink vypadá:

Ikigai

První setkání je BEZPLATNÉ a díváme se na to, zda se to, co potřebujete setkává s tím, co nabízím.

V případě vzájemné shody se domluvíme na 5 SETKÁNÍCH DLE INDIVIDUÁLNÍCH MOŽNOSTÍ, zpravidla cca po 14 dnech, v rozmezí 60 - 70 min (poslední setkání 90 min). Domluvíme se na termínech, platbě, formě spolupráce. Společně pojmenujeme Vaše cíle, záměr, ke kterým Vás budu provázet formou otevřených otázek, řízeným dotazováním, parafrázováním (laskavé zrcadlení toho, co sdělujete tak, aby jste se s tím mohli potkat ještě jinak), bezpečným ponorem do Vašich témat (nejedná se o terapii), kotvením v těle (větší usazení v paměti těla, která je jiná než mysl, která má tendenci “pouze” plynout), setkáním se se svým sabotérem (překážkami na cestě), vizualizacemi, respektující nabídkou mého pohledu, a dalšími technikami, KTERÉ VÁS PODPOŘÍ NA VAŠÍ CESTĚ.

Setkávání probíhají online. Poté shrnu Vaše úvahy, zjištění, uvědomění, posun, kroky.. do Ikibooku

- interaktivního textového dokumentu a vyberu pro Vás otázky na další ladění se a práci s Ikigai

v mezičase.

Přijetí zodpovědnosti

Přijetí zodpovědnosti za svá rozhodnutí, přístup, dokonce i myšlenky, přijetí zodpovědnosti za život,

je důležitým krokem na cestě ke štěstí, svobodě a naplněnému životu. Přijetí Vaší zodpovědnosti za Ikigai proces hraje KLÍČOVOU ROLI v tom, jak hluboce se do odpovědí na svůj život ponoříte a co získáte.

Přijímám svoji zodpovědnost za Vaše provázení naplno, ale o výsledku ve finále rozhodne i to, jak moc

budete “naplno” Vy. Není tu dobře či špatně, jen: to, co vložíme - dostaneme zpět.

5 společných koučovacích setkání

1 dobrovolné setkání “Memento mori” navíc

textové výstupy ze setkání

otázky k ladění se na Ikigai mezi setkáními

grafická upomínka dělaná na míru

objevení svého Ikigai

workbook na další individuální práci

po ukončení společného procesu

1 krátké podpůrné setkání

po 3 měsících

Každý si posoudí vlastní míru finanční hojnosti

a dle toho se může rozhodnout,

jakou částku chce do sebe investovat

a tedy jaká bude odměna za mé provázení.

Můžete to pojmout jako jeden z kroků přijetí své zodpovědnosti.

Nebudu hodnotit, co to o Vaší situaci vypovídá, jen, že je to Vaše rozhodnutí.

Míra mé zodpovědnosti je rozhodnutí,

že obě ceny jsou pro mě odpovídající za to, co nabízím

protože z vlastní zkušenosti vnímám, že vše je proměnlivé

a věřím, že obě hodnoty se vždy potkají s finanční situací na obou stranách.

Je možné rozložit do 3 splátek

• Cesta vědomého náhradního rodiče (od října)
• Ikigai pro mladé dospívající

propojené s nalezením budoucího povolání (od října)

• Cesta vědomého učitele/průvodce ve škole nebo lesní školce

individuálně-skupinový

(od října)

Attachment - jaké jsou moje vztahové strategie a obrany

Špatné já - jak pracovat s pocitem hanby a viny ve vztazích

Principy terapeutického rodičovství

Principy terapeutického pěstounství

(provoz všech minikurzů spuštěn v průběhu podzimu 2024)

• Terapeutické pěstounství
• Kniha života - nástroj pro zpracování životního příběhu dítěte
• Špatné já, hanba a vina
• Poruchy attachmentu u dětí v náhradní rodinné péči
• Přístup k dětem ve škole/školce s respektem k poruše attachmentu/vztahové vazby
• Vědomý průvodce v lesní školce

je pro pěstouny, osvojitele, poručníky, kteří:

• přijímají zodpovědnost za svoji míru procesu v péči o dítě a jejich vztahu
• mají láskyplný vztah k dítěti nebo chtějí posílit vztah s dítětem z jejich strany tak, aby byl láskyplný
• jsou otevření nahlédnout do svých limitů, přijmout to, co nemohou v současné situaci změnit a proměnit to, co chtějí a mohou
  

• posílit své silné stránky, objevit své dary, které posílí jejich vztah s dítětem, ale také posílí jejich osobní “roli” v životě
• chtějí najít ještě hlubší přesah ve svém konání a zastřešit jej tím, co jim bude dávat smysl a o co se budou moci opřít každý den
  
• jsou si vědomi toho, že pokud promění sebe, mohou proměnit vztah - nechtějí dítě opravit
• umí se zamyslet nad tím, co může znamenat, že dítě je jedinečná bytost s vlastní cestou
• chtějí vědomě tvořit spokojenou rodinu
• chtějí vědomě tvořit vlastní radost
  

Další informace

budou brzy doplněny

Jak koučink pro náhradní rodiče vypadá:

Ikigai

První setkání je BEZPLATNÉ a díváme se na to, zda se to, co nabízím setkává s tím, co potřebujete.

V případě vzájemné shody se domluvíme na 7 SETKÁNÍCH DLE INDIVIDUÁLNÍCH MOŽNOSTÍ, Prvních 5 setkání se díváme na to, kým jste, “nehledě” na roli náhradního rodiče (i když tato role se tu může přirozeně objevovat). Během 5 setkání znáte své Ikigai (blíže viz. výše) a z tohoto bodu procházíme příběh náhradního rodiče tak, aby jste váš vztah s dítětem mohli opřít o strategii vycházející z vašeho nitra.

Online schůzky probíhají zpravidla zhruba po 14 dnech, v rozmezí 60 - 70 min (poslední 3 setkání až 90 min). Domluvíme se na termínech, platbě, formě spolupráce.

Společně pojmenujeme Vaše cíle, záměr, ke kterým Vás budu provázet formou otevřených otázek, řízeným dotazováním, parafrázováním (laskavé zrcadlení toho, co sdělujete tak, aby jste se s tím mohli potkat ještě jinak), bezpečným ponorem do Vašich témat (nejedná se o terapii), kotvením v těle (větší usazení v paměti těla, která je jiná než mysl, která má tendenci “pouze” plynout), setkáním se se svým sabotérem (překážkami na cestě), vizualizacemi, respektující nabídkou mého pohledu, a dalšími technikami, KTERÉ VÁS PODPOŘÍ NA VAŠÍ CESTĚ.

Setkávání probíhají online. Poté shrnu Vaše úvahy, zjištění, uvědomění, posun, kroky.. do Ikibooku

- interaktivního textového dokumentu a vyberu pro Vás otázky na další ladění se a práci s Ikigai

v mezičase.

Přijetí zodpovědnosti

Přijetí zodpovědnosti za svá rozhodnutí, přístup, dokonce i myšlenky, přijetí zodpovědnosti za život,

je důležitým krokem na cestě ke štěstí, svobodě a naplněnému životu. Přijetí Vaší zodpovědnosti za Ikigai proces hraje KLÍČOVOU ROLI v tom, jak hluboce se do odpovědí na svůj život ponoříte a co získáte.

Přijímám svoji zodpovědnost za Vaše provázení naplno, ale o výsledku ve finále rozhodne i to, jak moc

budete “naplno” Vy. Není tu dobře či špatně, jen: to, co vložíme - dostaneme zpět.

Kontakt:

Tawantin (Tawi)

Petra Alvaréz Velasquez

cestaikigai@gmail.com